Avez-vous remarqué que les animaux sauvages ne souffrent pas d'obésité? C'est juste quelque chose qui n'est pas «naturellement» dans la nature.
Alors, pourquoi est que 2 / 3 des Occidentaux ont de gros problèmes de temps de perte de poids?
Eh bien, si je vous disais que le simple fait de faire cuire nos aliments nous rend gras et malsain!? C'est vrai ... la cuisine. Avez-vous déjà vu un animal faire cuire leur nourriture? Bien sûr que non ... parce qu'il ne se produise pas.
Pour une raison quelconque, nous sommes la seule espèce sur la planète Terre qui se sent-il nécessaire de faire cuire nos aliments. La raison pour laquelle la cuisson des aliments qui nous rend gras et malsain, c'est que le chauffage d'une nourriture supérieure à 118 F détruit ses enzymes précieux.
Enzymes et Perte de poids
Les enzymes sont nécessaires pour chaque réaction unique dans le corps. Par exemple, la répartition des graisses nécessite des enzymes telles que la lipase. Si lipase (enzymes et d'autres la combustion des graisses) n'est pas présent, alors vous ne pouvez pas facilement utiliser vos réserves de graisse pour l'énergie. En conséquence, plus la graisse est stockée et vous emballez sur les livres.
Manger des aliments (surtout les fruits, légumes, noix et graines) dans leur vie ou l'état brut en sorte que l'ensemble de leurs enzymes respectifs sont en contact. Le résultat - moins d'énergie nécessaire à la dégradation de votre repas, plusieurs enzymes de dégradation et de matières grasses stimuler votre métabolisme, et plus d'énergie et de vitalité.
Malheureusement, nous constatons de plus en plus en surpoids et obèses animaux domestiques. Que pensez vous de la raison peut-être? Si vous avez dit parce que nous sommes les nourrir cuits, transformés et les aliments mécanisée, alors vous avez raison!
Je veux dire où sur la terre voyez-vous un chien ou un chat en surpoids à l'état sauvage? Vous n'avez pas - jusqu'à ce que l'homme le domestiquer!
Voici deux façons d'obtenir plus enzymes dans votre régime alimentaire pour de meilleurs résultats de perte de graisse:
- Mangez plus de fruits et légumes crus
- Si vous mangez des aliments cuits, puis utiliser les enzymes digestives avant le repas pour soulager le stress sur votre système digestif et de fournir certains catalyseurs indispensables à brûler les graisses.
À la fin de la journée, le régime alimentaire ne sera pas vous aider à perdre du poids si vous ne pouvez fournir à votre corps qui donne la vie et les enzymes alimentaires brûle-graisses. La clé est de manger plus de ce que la nature qui vous sont destinés à manger - une alimentation naturelle des aliments crus! Lorsque vous procédez ainsi, vous verrez la graisse fondue de votre corps!
