Avez-vous été à la recherche de haut régimes pour perdre du poids rapidement, mais les seules choses que vous avez rencontré sont tous ces régimes à la mode populaire que vous voyez partout sur Internet et la télévision? Eh bien, si vous voulez vraiment obtenir dans la meilleure forme de votre vie ... MAIS sans dépenser une fortune, faire quelque chose de naturel et une fois que vous perdez le poids, il reste pour de bon, alors je vous recommande fortement à lire pour découvrir les types les plus efficaces du régime alimentaire que vous n'ayez jamais entendu parler!
Mon ami, je suis allé sur plusieurs différents types de régimes qui me tient à me souviens même plus! Je les ai essayé tous: faible teneur en glucides, faible en gras, faible en calories, mourir de faim soi-même, de la limonade boire, etc Vous savez quoi? Tous ces types de régimes jamais fait pour moi a été la cause des maux d'estomac me, je n'avais pas d'énergie (qui est un problème majeur en raison du type de travail que j'ai fait), je me suis retrouvé avec une perte de poids yo-yo (perdre du poids et il vient tout de suite de suite), et la graisse corporelle n'a jamais brûlé!
Juste avant j'étais sur le point de jeter l'éponge et abandonnent tout simplement sur mon chemin pour obtenir le corps de mes rêves, je suis tombé sur un régime de type différent qui semblait caché de l'existence! Il me semblait que si j'avais été sur certains chasse au trésor grande une fois que j'ai trouvé ce programme! Ce régime secret m'a été révélé que l'ensemble de ces règles fou régimes à la mode (de réduire les glucides, de réduire les calories, réduire les graisses, la nourriture est l'ennemi, etc) ont été sont fausses et ont été le coupable à mon inefficacité de perdre du poids rapidement. À ce stade, je me suis intéressé et je suis allé essayé la sortie du programme.
Après avoir utilisé ce régime pendant 2 semaines, je me suis retrouvé perdre 10 livres de graisse, puis a fini par perdre un total de £ 67 de la graisse tenace dans 4 mois ... PERMANENCE! Je ne pouvais pas croire à quel point incroyablement efficaces, mais encore incroyablement simple ce type de régime a été! En utilisant ce régime, j'en suis venu à réaliser que l'alimentation doit se fonder sur:
1.) Vous devez manger tous les types d'éléments nutritifs dans votre régime alimentaire. Cela comprend les bons glucides et de bons gras.
2.) Vous devez manger une quantité appropriée de calories chaque jour sans restreindre.
3.) Vous devez manger dans une manière qui permettra d'accroître considérablement la quantité de graisse hormones de brûlure dans le corps pour provoquer la graisse à fondre rapide comme l'éclair.
